L’hypnose n’est pas simplement une technique, mais une approche thérapeutique.
Elle induit un changement de perception et de sensorialité, une remise en lien avec soi-même et le monde qui nous entoure.
L’hypnose permet un état d’ouverture à la richesse de la vie intérieure et extérieure.

L’expérience de l’hypnose nous apprend à prendre de la distance avec nos croyances apprises et inefficaces (éducations, école de la vie …),
avec nos réponses réflexes et nos tentatives de solutions, à revoir les paramètres constitutifs de notre existence pour créer du nouveau.

L’hypnose est un état entre la veille est le sommeil, un processus thérapeutique, un état de veille intense.


Je m’explique !

A l’instar du sommeil  profond qui conditionne le pouvoir de rêver, cette veille intense
nous permet d’accéder aux pouvoirs de défaire nos automatismes et de configurer (ou reconfigurer) notre vie.




L’hypnose !    Le Conscient !   L’inconscient !

Pour comprendre l’intérêt de l’hypnose, il faut faire la distinction entre le conscient et l’inconscient.


Le conscient est la part de nous qui réfléchit  (le mental), qui prend des décisions, qui organise notre journée et nos activités.
Il est rationnel, logique est volontaire. Son critère c’est l’efficacité.
Notre mémoire à court terme, celle qui sert au quotidien, dépend du conscient.

Nos réflexions et nos comportements sont en permanence influencés par nos envies, nos désirs, nos appréhensions
et nos sentiments qui ont leur origine dans votre inconscient.

C’est avec le conscient que l’on travaille ensemble vous et moi, dans un premier temps, ensemble afin de définir vos attentes et objectifs à venir.
Recueillir toutes les informations utiles au bon déroulé de la séance.

L’inconscient est le réservoir de toutes nos expériences passées, même de celles plus ou moins enfouies au point que le conscient ne s’en souvient pas. Il stocke les souvenirs, non seulement les évènements mais aussi et surtout tout ce que nous avons éprouvé en les vivant.

Ces souvenirs mettent en jeu des sentiments et des sensations.
 Les expériences passées influencent inconsciemment nos comportements et nous limitent très souvent dans nos capacités.


Le fonctionnement : Conscient / Inconscient 



L’inconscient assure toutes les tâches que nous accomplissons automatiquement.
Je m’explique ! Pour conduire, nous n’avons pas besoin de penser à ce que l’on fait, nous avons besoin de nous appliquer
consciemment pour apprendre, mais une fois qu’on l’a maîtrisé, c’est notre inconscient qui s’en charge.
Il influence d’ailleurs notre manière de conduire.

Pour apprendre à conduire, il a fallu s’entraîner en prenant plusieurs leçons de conduite,
par la répétition, jusqu’à ce que cela devienne automatique.

Maintenant notre conscient décide de l’endroit où nous voulons nous rendre et notre inconscient nous y amène.

Vous l’avez compris, c’est par la répétition qu’une activité, qu'un comportement ou une compétence sont transférés
du conscient à l’inconscient et deviennent des habitudes acquises.
Mais il en est de même pour une pensée !
Une pensée que l’on va entretenir sur soi-même va s’enraciner dans notre inconscient et finir par programmer nos comportements.
C’est notre subconscient qui exprime notre ressenti et notre humeur.

Les chercheurs considèrent que 85 % de tout ce que nous exprimons provient de notre inconscient et seulement 15 % de notre conscient.